ประโยชน์ของมะเขือเทศ

ประโยชน์ของมะเขือเทศสำหรับสาวๆนั้นก็เป็นที่รู้กันอยู่ว่าช่วยให้ผิวพรรณ
ของสาวๆ สวยเปล่งปลั่งอมชมพูดูสุขภาพผิวดี แต่สำหรับผู้ชายล่ะก็ต้องมี
ประโยชน์เหมือนกันซิค่ะเพราะผู้ชายที่รับประทานมะเขือเทศซึ่งมีไลโคปีน
สูง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 10ผล จะมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูก
หมากน้อยลงกว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทานถึง 45% และวิธีที่จะทำให้มะเขือเทศ
ปล่อยสารไลโคปีนออกมามากก็คือความร้อนค่ะ ดังนั้นควรทานมะเขือเทศ
ที่ปรุงสุกด้วยความร้อนนะค่ะจะได้ประโยชน์สูงสุด คุณผู้ชายอย่าลืมดูแล
ตัวเองนะค่ะและก็อย่าลืมดูแลคนข้างๆด้วยนะค่ะ